Módulo 1 - Aprender del estrés
Módulo 2 - Mis emociones
Módulo 3 - Flexibilidad psicológica
Módulo 4 - Mis relaciones
Módulo 5 - Ansiedad y Evitación
Módulo 6 - El inconsciente
Módulo 7 - Elegir mis hábitos
Módulo 8 - Plan de Acción

5 – Atención Plena al Cuerpo

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